Voici en cartographie la 1ère étape de la Traversée des Pyrénées 2010 :

Hendaye - Arette

155 Kms - 2845 m Déniv

Hendaye - Biriatou – Col de Courlecou – Ascain – Col de St Ignace (alt. 169 m) –Sare – Ainoha – Espelette – Itxassou – Pas de Roland – Bidarray – St Jean Pied de Port – St Jean le Vieux – Mendive – Col de Burdincurutcheta (alt. 1135 m) – Col de Baguargui (alt. 1327 m) – Larrau – Licq Athérey – Montory – Lanne en Barétous – Arette.